怀孕可以吃圣女果，因为圣女果含有丰富的营养素，对身体是有好处的，但建议适量不要过量。平时注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食多样化，不要偏食，多吃鱼蛋奶，增强体质。心情保持愉快，生活有规律，不要熬夜，定期孕检，做好排畸检查。