胎心不稳定可能是缺氧引起的，也可能是胎盘营养供应不足导致的，这个时候能够通过改善孕妇体外改善这些症状，孕妈妈休息需要采用左侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的供应，而且孕妈妈也不要太焦虑了，注意多观察宝宝的情况。建议你还是要听从大夫的安排。