正常情况下女性有两个卵巢左右各一，左右卵巢的大小数值是以个人体质以及身高有关系，成年女性的卵巢大小约4厘米×3厘米×1厘米大小，重约5-6g，大约进入到绝经期以后卵巢功能衰退，卵巢就会出现变小并且变硬的情况，这是正常的生理现象。建议你平时注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情轻松愉快，多吃新鲜蔬菜和水果，定期复查。