从优生的角度来说，建议避免喝咖啡，但量不多并不确定会影响胚胎发育的。如果没有长期大量饮用咖啡是不用太担心的。建议您在孕早期三个月可以服用叶酸，以防止胎儿神经血管畸形的情况出现，同时避免接触有毒及放射性的物质。你要加强孕期监测，怀孕14~19周的时候要做唐氏筛查，怀孕22~26周要做四维彩超排畸检查，以明确胎儿在宫内发育情。