怀孕期间都是可以喝保灵孕宝的，保灵孕宝主要是对孕妇，哺乳期妇女专用的特殊营养品，既有改善孕妇贫血，缓解妊娠反应，预防出生缺缺陷，促进大脑发育的功效。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保持心情轻松愉快，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸。