牛肉含有蛋白质、脂肪以及多种维生素等营养成分，具有强筋健骨益气补血的功效。孕妇适量食用不但可以增强体质补充营养，还有利于腹中胎儿的生长发育。所以说在怀孕期间是可以适量的食用些牛肉的。平时也要按时做好孕期的检查。关注胎儿的发育。