儿翻身是胎儿胎动，一个小时胎动大概是3-5次，而孕期宫缩，是会让肚子发硬发紧，一般是卧床休息，即可缓解的。建议孕期多注意做好产检，唐氏筛查，四维彩超，随时观察胎儿情况等的。尤其是四维彩超一定要检查好的，定期产检。只要胎儿发育正常就行。