月经受体内激素水平的影响。没有月经以后说明激素水平在下降，会使身体衰老的快一点。这也是一个正常的过程。建议心情放松，不要想太多，平时注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼蛋奶，增强体质。这种情况建议还是去妇产科看一下，抽血测一下性激素6项，然后做个B超，看子宫内膜情况，在医生的指导下进行调经处理。