正常情况下性生活每周2-3次为宜，如若太频繁，会给女性的身体带来很大的危害。例如会引起精神不振、全身乏力、心悸气短、头晕头昏、食欲减退、记忆力的下降等等，容易引起肾炎、睡眠质量变差、性器官的早衰、阴道会变得更加松弛，同样也加重了腰背的劳损，过度的性生活会使性冲动的满意度降低。对于女性来说，会导致月经不调，也容易引起妇科炎症。太频繁的性生活容易使女性细菌感染上行，从而引起一系列的妇科炎症，所以不建议性生活太频繁。