在夏天坐月子就是要注意室内的温度调节，不要贪凉吹风也不要因为怕吹风而走极端。夏季因为坐月子走极端而热出问题的例子也不少见了。因此一定要科学地坐月子。建议夏季坐月子开空调要比风扇好。空调不要吹着产妇和孩子，只要将室内温度控制在适宜的温度就可以了。另外夏季坐月子只要室内温度适宜（将温度调高1-2度）就可以洗澡洗头。不然反而会休息不好。而且每天也要刷牙才行。刷牙注意用温水和软毛刷。