戒奶以后一般过一段时间子宫内膜就会修复，体内激素水平也会恢复。一般过一两个月就会来大姨妈。你这种建议还是要排除异常的可能。去妇产科看做过B超看子宫内膜情况，然后最好查一下性激素6项。心情放松不要紧张，平时生活有规律，不要熬夜，压力不要太大，容易引起内分泌紊乱。