这个心跳95是不正常的，建议还是要查找原因。排除心脏疾病。平时情绪保持稳定。如果偶尔一次，建议观察一下。暂时不要用药，异常的话建议及时就诊，查找原因。平时缓解心理压力，多和家人沟通交流，定期孕检，做好排畸检查，每天感觉胎动，饮食清淡丰富易消化为主，生活有规律，不熬夜。