坐月子期间是可以吃葡萄的，但是因为它是凉的，建议可以进行加热了再进行服用，因为它含有丰富的维生素，所以对身体有好处。产后要注重饮食的时候，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤汤水水，有利于乳汁的分泌。适当的下床活动，注意个能清洁卫生，产后定期复查。