正常的月经周期应该是规律的，您的周期延长提示内分泌紊乱。精神紧张，工作压力大，酗酒，环境和温度的变化等都有可能导致下丘脑垂体卵巢轴功能异常从而发生您现在的情况。建议您用补佳乐和黄体酮调理月经周期。也可以用妇科再造丸调理。