月经受激素的控制，人为延迟月经的原理是摄入外源性激素，使体内激素水平发生变化，扰乱原来的周期，达到延迟月经的目的。常用的方法如下：一、黄体酮。黄体酮是孕激素，可使子宫内膜转换成分泌期。在医生指导下，下次月经来潮第1天往前推10天，服用黄体酮，服用至预期来月经后停药，停药后5-7天，月经来潮。二、短效避孕药，需提前1个月服，至超过预期月经3天后停药。中间如果漏服，会影响效果。在大夫的指导下服用。