建议你不要过于紧张，应该要卧床休息，不要劳累疲劳等，注意做好保胎的措施，必要时要到当地正规医院妇产科就诊，复查一个子宫彩超检查，看看胎儿情况，在孕期要注意保暖，特别是孕早期3个月，因为在这个时段很容易导致胎儿畸形的情况。平时要注意饮食结构问题，不要吃生冷硬凉的食物。