在怀孕初期的时候，孕妇是可以吃蓝莓的。蓝莓是一种比较常吃的水果，它的营养价值是比较高的，含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等多种的微量元素。可以补充孕期孕妈妈身体所需要的一些营养成分，同时对于胎儿的生长发育也是有帮助的。在怀孕初期大多数孕妇会有早孕反应，蓝莓酸酸甜甜的非常可口，可以来帮助缓解孕吐的一些症状，而且可以改善食欲。同时这些营养成分当中的维生素对于宝宝的眼睛发育、视力发育都是有好处的。但是建议在吃的时候不要一次性吃得太多，以免刺激到胃肠道。