孕期多吃橙子的好处?

2020-07-15 20:10发布

听闺蜜说怀孕期间每天吃一个橙子,婴儿生出后就会皮肤白皙,这是有科学依据的,闺蜜就在孕期,她就喜欢吃橙子,请问孕期多吃橙子的好处?
1条回答
张娜
1楼 · 2020-07-15 20:51.采纳回答
在怀孕期间是可以食用橙子的,橙子中含有丰富的维生素,但是任何饮食都注意避免过量。嗯,在孕期各种水果都含有丰富的维生素,可以适当的食用水果与坚果,但是要注意血糖的变化。孕期应该注意定期的进行产前检查,做好各种疾病的筛查。

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