做四维彩超的时间在22周到26周左右，建议你在怀孕期间要注意保暖，避免感冒受凉等，主题保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。应给于营养丰富易消化高蛋白的食物，特别不要吃凉的食物如螃蟹柿子等。