可以服用，但是如果没有不适的情况，尽量少吃这些东西，平时注意有时间结构合理搭配好食物，做到新鲜，营养，多吃新鲜蔬菜以及水果等。在孕期要注意保暖避免感冒受凉等注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，平时要保持心态平和，心情愉快等。