只要有性生活。任何的避孕措施都不是绝对安全的，只要月经推迟都有可能怀孕的。月经推迟3~7天也属于正常范围，必要的时候用验孕棒试一试，也可以到医院抽血化验人绒毛膜的促性腺激素，这个是比较准确的。建议您再观察几天看看，必要的时候到医院检查。

目前有性生活没有采取有效避孕措施，不排除怀孕的可能性，体外射精也并不一定安全，也会有一定的怀孕几率。建议您到医院抽血化验血hcg，这是最早最准确判断是否为怀孕的金标准。如果目前还没有计划要孩子的话，一定要做好有效避孕措施避免意外怀孕，可以采用性生活戴避孕套方式避孕。