子宫口长小疙瘩一般是子宫息肉或者是子宫肌瘤所导致的现象，由于你没有做检查靠手摸是不好判断的。建议你可以到当地正规医院妇产科就诊，查明原因后对症治疗。平时要注意饮食结构避免辛辣刺激生冷的食物，同时要注意休息避免疲劳。