想要怀孕那么必须要过性生活要学会计算自己的排卵期，在排卵期过性生活那么怀孕的几率会有所增加怀孕前要做好体检没有什么问题的情况下在进行备孕，以免引起不必要的麻烦，平时注意保暖。避免感冒受凉等。注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激油煎油炸的食物等。