尽量不要去拔罐，建议你在过一段时间再去做这种治疗，平时注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激肥甘厚腻油煎油炸的食物等。平时注意要保暖避免感冒受凉等，保持心态平和，不要过于焦急焦虑等等。