小孩子进入青春期以后，大概是12~13岁来月经，现在相对来说生活水平比较好，月经都提前了。建议密切观察月经情况，异常的话建议及时就诊。平时生活有规律，不要熬夜，注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，生活有规律，不要熬夜，以免引起内分泌紊乱。