胎心监护满分10分，说明胎儿在一周内宫内情况很好，无缺氧的指征，若是８至７分说明胎儿可疑缺氧，７分以下说明胎儿宫内缺氧。目前你要注意保暖，防止感冒；多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；适当运动。密切关注胎动，胎心及自己身体状况的变化，出现异常及时就诊。