建议你应该到当地正规医院妇产科就诊，抽血测性激素6项检查看看是否是激素水平紊乱导致的不适症状，查明原因后给予合适的处理以免引起不必要的麻烦平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激肥甘厚腻油煎油炸的食物生冷硬的食物。注意保暖避免感冒受凉等。