哺乳期奶水太多了，可能是宝宝奶量少，可以通过减少太多滋补的汤水量，使用吸奶器吸出多余的乳汁，都能够有效减少乳汁淤积，从而避免堵奶情况。建议你一定要有效的排空乳房，保持乳房局部清洁干燥，等宝宝满月后奶量多了，就会感觉好多了，注意休息，避免劳累，放松心情。