剖腹产子宫恢复需要6~8周的时间。建议术后要早点下场活动，有有利于血液的排出，对子宫恢复有好处，饮食要循序渐进，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝汤汤水水，有利于乳汁分泌，按需哺乳，对身体恢复也有好处。平时注意个人清洁卫生，产后要定期复查，心情放松保持愉快，保证充足的睡眠。