可以使用空调，但是不要把空调温度调得过低，一般以26℃以上为宜，而且空调出风口千万不要直对产妇，同时要穿长袖衣、长裤，脚上也最好穿上一双薄袜子。每天要保持室内通风2次，每次30分钟左右。产后要注意保暖，防止感冒；保持心情愉快，保证睡眠充足；多吃汤水类的食物，有利于乳汁的分泌。