孕妇也可以吃日式拉面，但建议东西要煮熟煮透，要保证饮食安全。要鼓励自己多进食，少量多餐，饮食清淡丰富易消化为主，多喝汤汤水水，补充体液，密切观察腹痛及阴道流血情况，注意休息，不要劳累。定期复查宝宝发育情况，定期孕检，做好排畸检查，生活有规律不熬夜。