孕妇是可以适当吃青提子的，提子珍含有大量的葡萄糖和果糖，有利于补气血，养颜美容，滋养肝肾的功效，胃肠不舒服导致拉肚子可能是吃了竹笋和生蚝引起的。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，放松心情，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物。