可以吃橙子的，建议您不要过于担心紧张，平时只要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，有点油炸的食物，给予营养丰富易消化的食品就可以了，还要注意保暖，特别是在孕三个月前一定要注意保暖，因为感冒很容易导致胎儿畸形的情况。其实还要注意保持心态平衡。