怀孕26周的羊水指数的正常范围在8.0-22.0厘米。其实羊水的产生和吸收应该处于动态的平衡状态，主要跟胎儿的发育以及孕妇的饮水量和体内代谢水平都会存在一定的关系。如果小于8cm算羊水少了，多于22cm就算羊水多了。所以平时都需要定期按时产检，根据羊水以及胎儿的发育情况来综合评估胎儿是否健康。