一般月经停经6个月经周期以上才称为闭经。停经4个月经周期尚不能称为闭经，因为可能与月经稀发者相混淆。出现闭经情况排除怀孕的可能性，可能与卵巢功能衰退有关。由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，身体容易出现潮热盗汗、心烦失眠、腰膝酸软、头晕耳鸣、月经不调等症状，即“绝经综合征”。可以服用和颜坤泰胶囊，该药是唯一改善卵巢功能的中药，由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓六位中药材精制而成，能调节神经内分泌平衡，对于卵巢功能衰退引起的月经不调、闭经等症状有不错效果。在饮食方面多吃清淡的食物，适当的加强身体锻炼，多吃补血方面的东西，有效的改善停经的问题。

这种情况首先要排除是否有怀孕的现象，所以要到医院或者是自己检查看看是不是怀孕了。如果没有怀孕就要检查是不是内分泌失调或者是妇科疾病导致的症状。建议你到当地正规医院妇产科就诊，依据检查结果对症治疗。平时要注意休息避免疲劳，同时注意自己的饮食结构避免辛辣刺激生冷的食物。