黄体酮用来调理月经来服用黄体酮胶囊，可以每天服用两粒，连续服用五天左右，停药后三至七天左右就会来月经。平时注意个人的清洁卫生问题，勤换洗内衣裤，勤洗澡，注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物。注意保暖。