怀孕初期可以吃绿豆粥，也可以吃黄豆粥，都含有丰富的营养素，对身体是有好处的，鼓励自己多进食。多喝汤汤水水，补充体力，饮食清淡丰富易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。心情放松不要紧张，注意休息，密切观察腹痛及阴道流血情况，定期孕检，做好排畸检查。