宫颈口狭窄，它这种就是血液排不出来，通道小，月经量多容易阻塞，导致痉挛性的疼痛。痛经分为生理性痛经和病理性痛经，建议查找原因才好对症处理。平时注重保暖，防止受凉感冒，生理性痛经，可以在医生的指导下用点中成药，有利于缓解疼痛，提高生活质量。注意个人清洁卫生，饮食温热温补的食物为主。