肚子受凉的症状有很多，如肚子痛，腹泻，恶心、呕吐等症状，建议你平时要注意保暖避免感冒受凉等，随着天气的变化要随时增添衣物，以免引起不必要的麻烦，平时注意个人的饮食结构问题。不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等，给予营养丰富易消化高蛋白的食物等。