孕妇可以吃水果干零食的，只要把握好品种的选择，进食量及进食的时机等，既可以冲饥避免低血糖，也能为肚子里的宝宝增加营养偶尔吃，经常吃容易导致营养不良。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，放松心情，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡营养，饮食多样化。