月子期间突然之间发现没有涨奶情况，考虑可能还是由于奶水不足的可能性最大。由于本身进食比较少，水分确实大，产妇体质虚弱，可能引起的乳腺产奶的量也逐渐减少。建议还是要加强营养，多喝一些高蛋白的汤水食物，比如说鲫鱼豆腐汤，猪蹄通草汤，另外，适当的进行乳房局部按摩，避免产生堵塞。