建议你不要去吃，月经期要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激肥甘厚腻油煎油炸的食物，应该给于营养丰富易消化高蛋白的食物等。平时要保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，注意保暖，避免感冒受凉等，平时要保持心态平和，要注意心情愉悦等。