产妇在月子及里是可以吃钙片补钙的，因为在哺乳期间产妇也会通过奶水流失一部分钙的，而且也可以通过吃钙片给宝宝补钙，但是最好是从食物中摄取是最好的。建议你平时饮食要多样化多吃点骨头汤也可以补钙的。值得注意的是在产后一个月内是禁止同房的，即使一个月后同房也是要做好有效的避孕措施的。