女性在来月经时正好没有卫生巾的话，可以暂时用干净的卫生纸垫多用几层。同时可以发信息给家人或者是闺蜜帮你买回来。建议你现在用卫生纸代替卫生巾，这只是暂时的过后可以用卫生巾的。平时要注意休息避免受凉，同时要注意自己的饮食结构避免辛辣刺激生冷的食物。