dha要吃多久？

2020-07-15 20:58发布

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我刚怀孕不久，孩子成了我的心头肉，我想把全世界我的拿到的最好的东西给他，听好多妈妈说吃DHA对孩子有好处，我就想了解一下关于DHA的相关资料，还有吃它的时间对孩子最好。请问dha要吃多久？

1条回答

1楼 · 2020-07-15 21:37.采纳回答

一般在孕3个月的时候补充dna才会有一些效果，孕期要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等，给予营养丰富易消化高蛋白的食物等。注意保暖避免感冒受凉等保持心态平和，心情舒畅，每天到户外呼吸呼吸新鲜空气。对胎儿的生长发育是有利的。