一般到了怀孕中期，孕妇的胃口都是很好的。这个时候负重胎儿需要的营养成分较大。所以补充各类水果的营养成分是必须的。但是一定要注意一个量，不要太过。建议你平时注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激生冷的食物，在怀孕期间要做好孕期的各项检查，及时关注胎儿及孕妇的健康成长。