生产结束后饮食上是没有特殊禁忌的，特别是顺产的，产后前几天完全可以根据自己的口味先清淡饮食，要注意补充蔬菜和水果，以免产后发生便秘，特别是有外阴侧切的情况时，更要注意补充维生素。产后一周之后可以逐渐增加营养。建议：产后饮食要营养合理，荤素水果合理搭配。