29周胎儿体重三斤，这是正常的。建议心情放松，不要紧张，定期孕检。做到有情况早发现，孕期注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除不良生活嗜好。多吃鱼蛋奶，增强体质，每天感觉胎动，没什么特殊情况，两周检查一次。有情况随诊。