女性盆腔积液超过12毫米就属于不正常的。你这种情况应该是达到20毫米了。建议你到当地正规医院妇产科就诊，依据检查结果在专科医生的指导下对症治疗。平时要注意自己的饮食结构，避免辛辣刺激生冷的食物。注意休息避免劳累以及个人清洁卫生。