孕妇可以喝奶茶，但要适量，不宜过度。茶叶常影响钙剂吸收，还容易导致神经兴奋，影响睡眠。怀孕期间要保持良好心态，适度运动。多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多晒太阳，促进钙剂吸收。怀孕期间要定期去医院做产前检查，及时发现母儿异常。